こんにちは！
英語講師＆自習アシスタントの
もたいえみです。
この自習お助けシリーズでは、
「勉強がんばりたいけど、頑張れない….」
中高生への自習のコツをお伝えしています。
この第２回では、
中高生が勉強しない理由
堂々の第１位！！！
「やる気が出ない問題」
について考えていきたいと思います。
＊＊＊
「志望校はあるけどやる気がない」
「頑張りたいけどやる気がない」
「受験生だけどやる気がない」
・・・から勉強できない。
先生として何度も聞いた、
そして学生時代に散々言ったセリフ。
「本気で」「やる気に満ちて」
勉強したくなる瞬間が来ると信じて、
これらのセリフを言ってしまうのかな
と思います。
気持ちはとってもよくわかります。
さて。
同じようにお悩みの生徒さん＆保護者の方に
お伝えしたいのは、
＼やる気に頼るのはやめよう／
ということです。
目指すのは、
「今日もやる気まんまん！頑張るぞ！」
ではなく、
「毎日ただ淡々と勉強する」
という状態です。
「今日もやる気まんまん！頑張るぞ！」
というのは長続きしないですし、
そこまでの気持ちに
毎日持っていくのはとても大変！
だから実は、
毎日続けるべきものである「勉強」と
長くは続かない「やる気」は、
相性がとっても悪いのです。
ということで、
「やる気」のような熱量はなくても
「毎日ただ淡々勉強する」習慣をつけることが
勉強を続ける一番の近道です。
実際にどうしたら良いのかというと…
(1)何も考えずに机に座る
(2)ただ淡々と勉強する（まずは３０分）
→これを続けることだけに意識を向ける
「今日もやる気出ないな…困ったな…」
と、自分と戦う時間をなくして
とりあえず勉強をはじめます。
え？そんなこと？
と思われるかもしれないのですが、
やる気に頼っている（言い訳にしてる？）
状態から抜け出すには、
これがとっても有効です。
（注）スマホ・ゲームなどに依存傾向がある場合は、また少し変わってきます。
是非、試してみてくださいね！
今回も最後までお付き合いくださり
ありがとうございました。
また次回もお楽しみにヽ(´▽｀)/
もたいえみ
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いやいや、そもそも机に向かうまでが難しいんだって！
・・・その通りだと思います。
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— もたいえみ (@motaiemi) March 12, 2021
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